Heyoo beauties!
Memiliki berat badan ideal merupakan impian sebagian besar wanita Indonesia. Namun sayangnya, menjaga berat badan tak semudah menjaga perasaan *loh*
Tak jarang, banyak wanita yang melakukan diet yang ekstrem untuk mendapat berat badan ideal. Ini tentunya tak sehat untuk kesehatan. Kita haruslah selektif memilih cara diet agar kesehatan kita tetap terjaga.
MUSUH UTAMA: NGEMIL
Perlu diakui memang, ngemil merupakan kegiatan yang sulit dihindari:(
Tak heran, ngemil menjadi salah satu alasan badan menjadi melar. Percuma aja kalau makan berat sudah dikurangin tapi ngemilnya masih lancar terus huhu.
